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失眠症有哪些症状?
详细介绍失眠症的症状,别是失眠的早期症状,失眠的表现是什么?失眠会怎么样?
失眠症症状
典型症状:入睡困难。经常醒来,早上醒来。会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。更严重的是,它会导致精神分裂症。
相关症状:入睡困难,早上醒来,不能再入睡,难以入睡,或容易唤醒浅睡眠紧张失眠继发性失眠顽固性失眠。
一、症状。
临床表现。
1.入睡困难;
2.浅眠;
3.早上醒来,不能再入睡;
4.多梦。噩梦,频频从噩梦中醒来,感觉整夜都在做噩梦;
5.睡觉后精力没有恢复;
6.发病时间可长可短,短者几天可好转,长者几天难以恢复。
7.难以入睡或醒来,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
8.许多失眠的人喜欢胡思乱想。
失眠会引起疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,其最大影响是精神方面,严重时会导致精神分裂症。
二、诊断标准。
诊断主要取决于病史。失眠的原因有很多,如寻找睡眠障碍、身体疾病、情绪因素、生活方式和环境因素,这也是诊断中需要解决的问题。
三、分类。
失眠类型。
(一)按病程分类。
1.短暂性失眠(小于一周)
大多数人在经历压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;高海拔地区;或者当睡眠规律发生变化时(如时差;轮班工作等)会有短暂的失眠障碍。这种失眠通常会随着事件的消失或时间的延长而改善,但短暂的失眠,如处理不当,会导致慢性失眠。
短暂失眠的主要治疗原则是间歇性使用低剂量镇静安眠药或其他可助睡眠药物,如抗抑郁剂和良好的睡眠卫生习惯。
2.短期失眠(一周至一个月)
严重或持续的压力,如重大身体疾病或手术、亲友死亡、严重家庭、工作或人际问题,可能导致短期失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
治疗原则是短期使用低量镇静安眠药或其他可助眠药物,如抗抑郁剂和行为治疗(如肌肉放松等)。短期失眠如果治疗不当也会导致慢性失眠。
3.慢性失眠(一个月以上)
慢性失眠的原因非常复杂,很难找到。许多慢性失眠是由多种原因组成的。慢性失眠的原因如下:
(1)。身体疾病会导致失眠;
(2)精神疾病或情绪障碍导致失眠;
(3)使用药物、酒精、刺激物、药物等。
(4)失眠是由睡眠周期障碍或不规则引起的;
(5)小腿睡觉前感觉不舒服或睡觉时脚会不由自主地抽搐,导致失眠;
(6)睡觉打呼叫。呼吸不规律或其他呼吸障碍导致失眠;
(7)随着生活节奏的加快和生活压力的加大,失眠患者越来越多。
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