济南脑康医院怎么治疗失眠_济南治疗失眠抑郁医院
失眠症又分为 几种 类型 ，通常是发性 失眠 和继发性 失眠 ，对失眠 的具体 病因 要有所 了解 ，要知道 ，无论在预防 还是 治疗 上，具体 的失眠 因素 都是 非常 重要 的方面 ，要引起 注意 。
导致 老人 失眠症 。
初级 失眠症
原发 失眠症 相对 较少见 ，具体 病因 尚不十分 清楚 ，但通常有三种 类型 ，分别是心理 生理性 失眠 、特发性 失眠 、主观 失眠 。 需要 指出 的是，无论何种 情况 下失眠 ，都和患者 长期 生活习惯 不良 有着 很大 的关系 ，但是 也不能 忽视 疾病 方面 的因素 ，在治疗 原发性 失眠 时，要注意 做到 对症治疗 。
继发 失眠症
失眠 是一种 常见 的失眠 类型 ，其发病 因素 很多 ，主要表现 为躯体 疾病 、精神障碍 、失眠 是由药物滥用 等原因 造成 的，除此之外 ，还会 有其他 病因 ，例如，比较 常见 的是睡眠 呼吸 障碍 ，在治疗 上，睡眠 运动性 障碍 等，清除 病人 的具体 发病 因素 是很重要的一个 方面 ，除此之外 ，很重要的是要有适当 的自我 照顾 和保健 。
心理因素
要知道 的一点 是，长期 的精神异常 是引起 失眠 的最常见病 因之一 ，所以 建议 在日常生活中，适度 的体育锻炼 ，适当 的体育锻炼 ，对舒缓 精神 ，以及 心理状态 都会 有很好 的效果 ，要充分 注意身体 适当 的锻炼 。
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