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　　据世界卫生组织统计，全球约有亿抑郁症患者。约31%，51%的抑郁症患者有过自残轻生的行为，15%的抑郁症患者死于轻生。为什么抑郁症患者都想要轻生？我们常听到抑郁症患者经常描述的时候都会用“生不如死”来形容，到底是现实还是夸张？

　　1)失去了活力，觉得活着太累

　　能爱，能工作。这是弗洛伊德对心理健康的定义。而对于抑郁症患者来说，这两种能力都决绝地陷入了停摆。在抑郁症患者的眼里，抑郁的反义词不是高兴，而是活力。抑郁症患者就像是跌进了一个深不见底的洞里，一点力气都没有，很绝望。

　　2）身体莫名其妙的疼痛

　　抑郁症会影响人的身体机能，不明原因的身体不适，如疼痛、头痛、心口疼、消化不良等身体症状。有一个患者曾经哭诉：“我现在全身没有一块地方是好的。”

　　3)感觉自己做什么都是错的

　　感觉做什么都没有力气，一点点小事情就会让自己沮丧后悔抓狂，曾经有位抑郁症患者觉得老婆的生意做不好是因为自己，孩子学习不好也是因为自己。抑郁症患者会觉得自己是一个毫无价值的人。

　　4）丧失了所有的快感。

　　抑郁症不是不想快乐，而是大脑不分泌让自己感到快乐的因子了。连自己曾经很喜欢的事情都变得不感兴趣。这还不是可怕的，可怕的是长期失眠。

　　5）世界变得扭曲黑暗，再也感受不到美好

　　抑郁症是一种病，情绪低落、对情感麻木。抑郁让人挫败的地方在于，它并不能用”希望去战胜，因为它并不是什么东西而是无，你没办法和“无”作战，在很长的一段时间里，抑郁症患者会觉得在努力的时候每个方向都是狗屁，尤其在你拼命地去做一件自己不喜欢的事情时，你努力地想要“感受不同”，但是又觉得世界一切事情都可能是毫无希望的东西。

　　6）很多人会问抑郁症患者“你死了对得起父母吗？”

　　很多人觉得每天活着就是一种罪恶，抑郁症患者会把每天发生的罪恶的事情都归咎到自己身上，他们会觉得自己亏欠父母、亏欠孩子、亏欠整个社会。他们会觉得自己要是不在了大家都会轻松了。

　　7）“死都不怕还怕活着吗？”

　　对抑郁症患者来说，死亡是一件很轻松，提醒大家，抑郁症患者的轻生行为一般并不是发生在恶化的阶段，而是发生在病情平稳的阶段。

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